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Por conta disso, listamos abaixo os equipamentos essenciais para Box de Crossfit que não podem faltar no seu negócio: Quais equipamentos de Crossfit investir primeiro: RIGS E RACKS. As gaiolas e os racks são utilizados para diversos exercícios e também não podem faltar no seu box. Elas são fixas, mas podem ser ampliadas ou modificadas e.
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Munhequeiras de tecido para CrossFit: dão ainda mais proteção à palma das mãos, absorvendo o suor e evitando chegar em excesso as mãos.. Ergômetro de remo: aparelho que simula o movimento de remada. Excelente para treino de resistência muscular e cardiovascular. Ergômetro de bicicleta: como o remo, proporciona condicionamento.
Quais são os melhores Equipamentos para CrossFit? Saiba como montar um
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Os equipamentos para crossfit são a maior parte do investimento inicial em um box ou home box. Afinal, grande parte dos exercícios, incluindo o treino funcional, faz uso de acessórios e aparelhos, que ajudam na execução dos movimentos. Confira quais são os 7 principais equipamentos para crossfit para o seu box ou home box!
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5. WALL BALL T. Também conhecidas como bolas medicinais, são daqueles equipamentos de crossfit muito amados por uns e totalmente temidos por outros. São bolas de borracha com pesos variáveis, mas sempre ideais para exercícios de alta intensidade. Pode optar por usar estas bolas para vários exercícios diferentes e com diferentes níveis.
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7. Cadeira extensora. Existem muitos aparelhos de academia que podemos usar para fazer CrossFit . É apenas uma questão de conhecer os exercícios e os usos de cada complemento. Com a cadeira extensora, podemos levantar peso e ajudar a parte inferior a ser bem treinada e forte para assim atingir os resultados que queremos.
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